【48812】夏日摄生：8道苦瓜菜谱让你轻松享瘦（组图）【4】

来源：下载米乐体育app平台    发布时间：2024-08-02 03:07:22

  Step1：把苦瓜削成薄片状，放到一个大容器里(削苦瓜一定要薄，这样苦瓜才不会苦)；

  瘦身原理：苹果所含的共同果酸是加速脂肪焚烧的重要营养物质。常吃苦瓜能削减脂肪摄入，而一起苹果又能加速脂肪焚烧，届时你想不瘦都难了。

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